要说这套餐的灵感，还得从电影里张驰（沈腾 饰）的“再就业”说起。片中他带着老搭档孙宇强开起了赛车培训学校，为了给学员补充能量，研究出这套高蛋白、低GI的“飞驰能量餐”。剧组营养师透露股票配资风控，沈腾为了拍赛车戏股票配资风控，每天都要吃两份同款套餐，难怪能在镜头前又跑又跳，活力满满！
套餐里最灵魂的就是那道“巴音布鲁克烤羊排”。选内蒙古羔羊排用迷迭香和孜然腌制3小时，烤箱200度烤40分钟，外焦里嫩还带着炭火香。电影里范丞丞饰演的年轻车手厉小海，一场戏就干掉了一整盘，连导演韩寒都忍不住喊“卡”抢着吃。搭配的藜麦蔬菜沙拉则藏着小心机，用羽衣甘蓝、牛油果和水煮蛋打底，淋上柠檬汁和橄榄油，清爽解腻，赛车手吃完才能在赛道上“飙”得更久。
很多观众好奇，为什么套餐里没有主食？其实这是剧组特意设计的“轻量化饮食”。赛车手赛前需要保持敏捷，所以用全麦能量棒代替米饭，配上自制的草莓酸奶杯当甜点。尹正在片场还开玩笑说：“吃这个套餐，感觉自己能在巴音布鲁克赛道多跑两圈！”现在电影周边店已经推出同款能量棒，但自己在家做更简单——把燕麦、蜂蜜、坚果碎压成块，烤箱180度烤15分钟，健康又抗饿。
偷偷告诉你，这套食谱还有隐藏吃法！电影里沙溢饰演的角色总爱往羊排上挤黄芥末酱，试了一下果然绝配！如果喜欢重口味，还能撒点辣椒粉，瞬间get赛车手的“硬核”吃法。春节在家追剧时端上这么一桌，既能体验明星同款，又能吃得健康无负担，难怪网友都说：“看完电影冲去菜市场买羊排，这波联动我给满分！”
最后提醒大家，复刻时别学电影里用头盔当餐盘哦！找个帅气的金属托盘，摆上羊排、沙拉和能量棒，再倒杯气泡水，仪式感直接拉满。这个春节，就让《飞驰人生3》的美味陪你一起“飞驰”吧！
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